для всех поклонниц и мечтательниц о длинных волосах мы поделимся секретами о том, как отрастить длинные волосы. действуй!

1. наноси маску для роста волос. рецепт: 2 яичных желтка разотри с 4 ст. л. нерафинированного растительного масла. смесь вотри в корни волос и распредели по всей длинне. держи маску около 20-30 минут, затем хорошо промой волосы и нанеси бальзам. повторяй процедуру 2-3 раза в неделю. говорят, именно этой маске для волос известная актриса джулия робертс обязана своим длинным и роскошным волосам. обрати внимание: для лучшего эффекта следует использовать домашние яйца (например, купленные на рынке). 

2. питайся сбалансированно. волосы любят «кушать» белки. проследи, чтобы в твоем рационе было больше белковой пищи, особенно, отварного мяса, птицы и рыба, а также отрубного хлеба. Кроме того, обязательно употребляй витамины. специальные витаминные комплексы, предназначенные для роста волос и укрепления ногтей, можно купить в аптеке. 

3. делай массаж головы. запусти пальцы под волосы, постав их на кожу головы и массируй, словно сдвигая кожу, но без отрыва пальцев. начинай со лба и висков, затем двигайся по всей голове вниз. массируй голову ежедневно 10-15 минут. 

4. ухаживай правильно. длинные волосы любят мягкие расчески с неметаллическими зубцами и бережный уход. хочешь отрастить длинные волосы, расчесывай их, начиная от кончиков. учти: мокрые волосы расчесывать нельзя, потому что именно тогда, когда они мокрые, больше всего подвержены ломкости. старайся как можно реже пользоваться феном, утюжком и щипцами.

5. сделай ламинирование волос. эту процедуру предложат тебе в салоне красоты, чтобы твои волосы как можно дольше оставались блестящими, шелковистыми и при расчесывании не секлись на кончиках. по словам экспертов, сделать ламинирование волос – лучший и вполне безопасный для волос выход для девушек, у которых не получается отрастить длинные волосы. суть ламинирования волос. это процедура ухода за волосами, во время которой волосы покрывают стойкой воздухопроницаемой защитной пленкой, содержащей питающие и увлажняющие вещества. в качестве средства для ламинирования волос, как правило, используют бесцветный краситель для волос на основе натуральных составляющих, не содержащий аммиака и перекиси водорода. за счет ламинирования усиливается блеск волос. держится покрытие от 4 до 6 недель.